パパママクラス(両親教室)

(注意)新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、プログラムの内容を変更することがあります。

(注意)令和2年度のパパママクラスは定員に達しています。令和3年度の予定については令和3年度以降にホームページに掲載します。妊娠中のご相談がありましたら、いきいき健康課までご相談ください。

 

沐浴実習をする父親

 町では、親と子の健やかな将来を願って、妊娠中のかたとその家族のかたを対象として「パパママクラス」を開催しています。安心して出産・育児を迎えるためにぜひご参加ください。ご都合の良い日にご予約のうえ、ご参加ください。パパママそろってのご参加をお待ちしています。パパだけ、ママだけの参加も大歓迎です。

 

 

  • 対象者
    妊娠中のかたとその家族 
  • 開催日程
    • 令和2年5月17日(日曜日)中止
    • 令和2年7月19日(日曜日)終了
    • 令和2年9月27日(日曜日)終了
    • 令和2年11月15日(日曜日)終了
    • 令和2年12月13日(日曜日)終了
    • 令和3年2月28日(日曜日)定員に達しています
  • 時間
    午後1時30分から午後4時まで(受付は午後1時15分から)
  • 場所
    ふれあいセンター1階 集団検診室
  • 持ち物
    母子健康手帳、筆記用具、テキスト(お持ちのかた)
    体操のできる服装でお越しください。
  • 申込
    電話またはいきいき健康課窓口で受付しています。
  • 定員
    16組
  • 保育
    定員5人まで保育を受付けています。
    申込み先着順、対象は就学前までのお子さんです。

    
  

カリキュラムの例
(注意)内容は変更する場合があります。

  • 実習「赤ちゃんのおふろの入れ方」(沐浴体験)
  • DVD視聴「赤ちゃんが泣きやまない」など
  • お話「お産の準備」
  • 実習「マタニティヨガ」(パパ・ママ一緒に行います)
    (注意)ヨガの参加は妊娠16週以降のかたが対象です。

 

妊娠期の食事について 

パパママクラステキスト表紙

赤ちゃんの健やかな成長とママの健康のために、栄養バランスの良い食事はとても大切です。

妊娠中のかたはもちろん、これから妊娠を計画しているかたも、まずはご自身の食事と健康を見直してみましょう。

バランスの良い食事で効率よく栄養を摂るために、こちらの資料を参考にしてみてください。

 

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お問合わせ先

健康福祉部 いきいき健康課(ふれあいセンター1階)
電話075-961-1122・ファックス075-961-1116 

更新日:2021年1月12日

島本町役場

〒618-8570 大阪府三島郡島本町桜井二丁目1番1号
電話:075-961-5151(代表) ファックス:075-962-5156
執務時間:9時~17時30分 休日:土曜日、日曜日、祝日および12月29日~1月3日
役場へのアクセス
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